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Special Event Paradise Expeirence

Sabato 27 e Domenica 28 Aprile 2019

Corso per nuoto in acque libere in collaborazione con il vincitore della coppa del mondo di fondo in acque libere Edoardo Stochino

Presso Lega Navale di Genova Quinto.
Per info:
Telefono: 345.8738575
E-Mail: salvamento.nervi@gmail.com


Gadget di benvenuto e rilascio di attestato di partecipazione.
Sicurezza in acqua garantita da Società Nazionale Salvamento Sez. Nervi.




Programma evento

Sabato

9:00 Ritrovo atleti c/o LNI Quinto
9:30 Teoria: Avvicinamento e virata alla boa, arrivo all'anterno dei corridoi
10:30 Pratica: Simulazionedi gara su circuito
13:00 Pranzo presso LNI
14:00 Teoria: techiche allenamento in mare
16:00 Pratica: Simulazione allenamento

Domenica

9:00 Ritrovo atleti c/o LNI Quinto
9:30 Teoria: Lezione con nutrizionista
10:00 Pratica: Tutti in acqua per una nuotata in linea di 10 Km con arrivo a Recco o Camogli, pranzo al sacco e passaggieta per il lungomalre del paese
16:00 Rientrati in serde consegna attestato di partecipazione e saluti finali.



Iscrizione allo stage

Compilare in tutte le sue parti il seguente modulo
Per eventuali info scrivere a: segreteria@freeswimmer.it
oppure contattare il seguente numero: 347.9346438 (Andrea Cadili)
In alternativa far riferimento alla pagina facebook freeswimmer by salvamento nervi



Struttura convenzionata per pernottamento

La casa di Santa Chiara in via Lagustena 58g Genova
mail: casadisantachiara@gmail.com
tel: 3896180967 camera con 4 posti letto - bagno privato - € 20 per notte a persona + 4€ giornalieri per eventuale posto auto.
Riferimento prenotazioni: "freeswimmer" prelazione camera entro lunedì 22 Aprile.



Affitto Mute

Affitto mute c/o Puffo Sport con prova in negozio entro venerdì 26 Aprile.
Contattare Puffo Sport in Via Guglielmo Oberdan, 126R, Genova Nervi
Tel: 010.3727289



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